Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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251.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
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2233 kcal
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Fat: 81.61g | Prot: 102.39g | Carb: 263.30g.
Breakfast: Getrocknete Feigen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Radosz Meerettich Gerieben mit Moosbeeren, Lidl Hass Avocado, Hakiki Mandiri Peyniri Weichkäse mit Sahne Verfeinert, Philadelphia Intense Frischkäse, Pema Roggen Sauerteig Brot , Roastbeef (Nur mager gegessen). Lunch: Ja! Krautsalat mit Grüner Paprika, K-Classic Schupfnudeln, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Dinner: Gemüsepfanne, Roastbeef (Nur mager gegessen), Barilla Spaghetti N.5. more...
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steady weight
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