Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
214.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
|
814 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 36.54g | Carb: 65.53g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры Черри, Язык Говяжий Отварной, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Lipton Холодный Зелёный Чай. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|