Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
217.4 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 85.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 78.23g | Carb: 97.90g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Setra Паштет из Индейки, Каравай Хлеб Бородинский Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Милково Голландский Сыр 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Тростниковый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Светофор Фасоль Стручковая, SPAR Морковь Отварная , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Минтай в Кляре, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Wasa Ржаные Хлебцы . Snacks/Other: Castello Nuovo Вино Полусухое Белое . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МарияЧиркова*'s weight history
|