Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
134.9 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
2111 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 82.43g | Carb: 258.59g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Дэмка Паштет Утренний, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Городецкий Кефир 3,2%, Творог 18%, Приволжский Молоко 2,5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Летний День Молоко 3,2%, Каша Дружба на Молоке. Snacks/Other: Русский Сахар Сахарный Песок, Городецкий Пряник. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|