Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
119.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 108.63g | Carb: 182.45g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Сыродел Сыр Адыгейский, Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Лето Укроп Свежий. Lunch: Петрушка, Микоян Тушенка Говядина, Юнона Джем Черничный , Картошка Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Fit&Sweet Торт Бисквитный с Какао, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Творог 5%. Dinner: Fit&Sweet Торт Бисквитный с Какао, Лента Яблоко, Круглый Год Деревенские Овощи с Грибами , Голубец, BeFit Суп Грибной с Картофелем . more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|