Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 127.52g | Carb: 189.31g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Свитлогорье Сливки 10%. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Атаг Укус Женщины, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Гречка, Груша, Банан, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сливки 10%, Свинина. Dinner: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Морковь, Bio Max Биокефирный 1%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|