Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 41.66g | Carb: 178.22g.
Breakfast: Любимая Чашка Биойогурт Земляника, Блины на Кефире, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. Lunch: Роллы Темпура, Суши Маркет Филадельфия Люкс, Ролл Калифорния. Dinner: Любимая Чашка Биойогурт Земляника, Папа Панда Ролл Три Сыра, Роллы Темпура. Snacks/Other: Bounty Bounty, Bounty Bounty. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.darnich.'s weight history
|