Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
185.2 lb
Lost so far: 130.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 131.21g | Carb: 82.77g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Кофе, Наша Крынка Брынза, Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулесовая каша, Монетка Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Запеканка творожная. Dinner: Платье в Горошек Мацони, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|