Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
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2051 kcal
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Fat: 72.67g | Prot: 73.53g | Carb: 282.26g.
Breakfast: 크라운제과 카라멜콘 땅콩, 에스프레소 커피, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 스키피 땅콩버터 청크, 오뚜기 딸기쨈, 식빵. Lunch: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나. Dinner: 계란후라이, 밥, 오뚜기 매운 갈비찜. more...
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gaining 2.3 lb a week
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