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1달 방학인데 이번주가 마지막...
저번주 금토일 밥약이 너무 많아 폭풍쪘음.
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163.8 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 163.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
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800 kcal
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Fat: 19.92g | Prot: 70.00g | Carb: 94.86g.
Lunch: 파인애플, 적포도, 방울 토마토, 바나나, 수박. Dinner: 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살, 혼합 견과류. Snacks/Other: 트레비 탄산수, 코카콜라 제로콜라, 아이스 아메리카노. more...
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gaining 11.3 lb a week
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