Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 88.41g | Carb: 201.19g.
Breakfast: Еммі Чорниця Джем, Сырники, Чай с Лимоном. Lunch: Чай, Яблоко Айдаред, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Верес Квасоля в Томатному Соусі, Своя Лінія Олія, Огурец (с Кожурой), Капуста, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Лукас Конфеты Sharzan, 10 Хлебзавод Хлеб Арнаутский, Жареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|