Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2022:
|
2035 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 72.46g | Carb: 203.73g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Кофе, Станция Молочная Сливки 20%, Добрыня Сыр, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Домашний. Lunch: Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Other: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|