Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
144.6 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2022:
|
1078 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 45.13g | Carb: 153.34g.
Breakfast: Now Foods Омега 3 , Смешанный Зеленый Салат, Galleti Хлебцы Кукурузные, Кофе с Сахаром, Сыр, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Левада Пельмени по-Домашнему. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina-d-kp's weight history
|