Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
204.1 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 130.31g | Carb: 46.00g.
Breakfast: Ybarra Масло Оливковое, Простоквашино Творог 2%, Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Помидоры, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: Алтай Сыр Горный 50% , Рококо Филе Бедра. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Shalunia's weight history
|