Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
116.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 101.84g | Carb: 100.18g.
Breakfast: Творог 5%, Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Магнит Яйцо Варёное, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Овсяная Каша на Воде. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Махеевъ Джем Черничный, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Творог 5%. Dinner: Карусель Салат Мясной, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Жареная Картошка с Грибами, Изюм (без Косточек), Bonfesto Рикотта Лайт, Тушеные Овощи. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|