Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
153.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 39.62g | Carb: 122.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом, Макароны с Маслом, Котлета Домашняя. Dinner: Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ParfenovaYlia's weight history
|