Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
119.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2022:
|
845 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 39.99g | Carb: 98.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вологодское Масло Сливочное, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яблоко, Гречка Отварная, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisa032713's weight history
|