дар_95's Journal, 29 April 2022

Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
170.2 lb Lost so far: 67.5 lb.    Still to go: 31.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
1819 kcal Fat: 85.92g | Prot: 94.05g | Carb: 161.80g.   Breakfast: Дижонская Горчица, Американо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Море Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , не Молоко Миндальное Молоко, Ого Отруби Пшеничные, Зеленый Горошек, Шпинат, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Токио Сити Кунг Пао. Dinner: Bombbar Топпинг Клубника, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



дар_95's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.