Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
162.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 61.19g | Carb: 148.63g.
Breakfast: Level Kitchen Кале Митболс со Сливочно Томатным Соусом, Level Kitchen Омлет с Тоннато и Брокколи с Протеиновыми Хлебцами. Lunch: Вареное Яйцо, Nongshim Кимчи Рамен. Dinner: Мираторг Вишня без Косточки, Киви, Сласть Народу Вафли Сливочные, Нежин Икра Овощная. Snacks/Other: Вязанка Сосиски Молокуши, Мистраль Чечевица Отварная , Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Argeta Паштет Куриный Острый. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|