Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 109.43g | Carb: 63.98g.
Breakfast: Сыр Гауда, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Соевый Соус, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Dinner: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Простоквашино Молоко 6%, Творог 9%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LisaLeonova's weight history
|