Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
175.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 72.74g | Carb: 178.84g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Когда Я Вырасту Печенье с Бананом , Шебекинские Макароны Вареные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Сливочное Масло, Редис. Snacks/Other: Магнит Банан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann8917's weight history
|