Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
200.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 100.91g | Prot: 61.31g | Carb: 77.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Сахар, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Freshsecret Морковь По-Корейски. Dinner: Олейна Масло Растительное, Freshsecret Морковь По-Корейски, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Сахар. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
berkonty's weight history
|