Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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115.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
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1177 kcal
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Fat: 89.47g | Prot: 45.64g | Carb: 54.25g.
Breakfast: 찐단호박, 아보카도, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 블루 치즈, 방울 토마토, 달걀, 시금치. Dinner: 들깨가루, 김, 오이 (껍질제거), 미역줄기볶음, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 연근, 구운계란, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 파프리카. more...
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gaining 3.1 lb a week
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