Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2022:
|
1921 kcal
|
Fat: 117.64g | Prot: 68.57g | Carb: 187.52g.
Breakfast: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Помидоры, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Хлеб Черный, Хлеб Дарницкий, Велес Сало Белорусское, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Сметана , Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Овсяное Печенье, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Dinner: Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Bucheron Шоколад 72%. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1846 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova___Maria's weight history
|