Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
170.9 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2022:
|
534 kcal
|
Fat: 17.62g | Prot: 54.36g | Carb: 41.24g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Чай, Куриное Филе, Ikea Соус для Фрикаделек, Виктория Легкий Салат с Креветками, Приготовленные Грибы, Запеченный Картофель. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanaSuvorova89's weight history
|