Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 106.74g | Carb: 119.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Красная Икра Икра Кеты, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Кальве Соус Тартар , Треска Отварная, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Dinner: ВкусВилл Рис Отварной с Овощами, Семга на Пару. Snacks/Other: Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Российский, Творог 5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|