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Guten Morgen zusammen und ein schönes Osterfest wünsche ich euch. Leider hat das mit dem zusammenreißen gestern nicht so gut geklappt in Anbetracht das wieder gefühlt tonnenweise leckere Schokolade bei uns überall griffbereit ist . Dazu noch leckere Spaghetti mit Zucchini und Sahnesauce , auch mehr als genug und auch doch keine Bewegung.
Aber man muss ja auch mal genießen und nicht nur jammern.
Heute sind wir wir gesagt in Braunschweig in der Innenstadt verabredet bis morgen. Ist noch jemand zufällig da?
Allen ein schönes Osterfest nochmals und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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175.0 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
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2584 kcal
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Fat: 64.37g | Prot: 112.85g | Carb: 375.27g.
Breakfast: Dinkelbrötchen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Delacrème. Lunch: Bruschetta, Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei , Trattoria Alfredo Pizza BBQ Chicken, Pizza Thunfisch. Snacks/Other: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei (500ml). more...
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gaining 1.5 lb a week
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