Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
177.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
1635 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 93.65g | Carb: 139.46g.
Breakfast: Главсуп Бульон Куриный, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Русский продукт Овсянка Монастырская, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Триколлини, Красный Октябрь Маска, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Фета, Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann8917's weight history
|