Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
860 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 29.92g | Carb: 112.90g.
Breakfast: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Кофе. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: Простые Пельмени. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blood emily.'s weight history
|