Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
112.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 117.70g | Carb: 88.25g.
Breakfast: Якитория Мочи Ваниль, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Наш Лидер Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Dinner: Олимп Котлеты Морковные, Олимп Котлеты Капустные, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Семенишна Молоко 3,2%. more...
|
|
1705 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Swimming (moderate) - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 31 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 34 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FABULAus_Things's weight history
|