Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
213.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2022:
|
341 kcal
|
Fat: 16.48g | Prot: 32.70g | Carb: 15.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лисенок-92's weight history
|