Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
149.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 67.93g | Carb: 141.69g.
Breakfast: St. Dalfour Персиковый Джем, Сырники Домашние, Чай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Паста Карбонара. Dinner: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Светлое Пиво, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Чеснок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
77Хелен's weight history
|