Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1526 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 69.37g | Carb: 192.30g.
Breakfast: Десерт из чиа, Замороженная Вишня, Геркулес Хлопья Овсяные, Чай с Лимоном. Lunch: Борщ с Курицей, Простые Пельмени, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. Dinner: Паштет, Маринадо Огурец Маринованный, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Chocoboom Шоколадная Паста"Екстаза", Творожные оладьи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|