Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
153.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 33.06g | Carb: 129.80g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Растворимый Кофе (из Порошка), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Кунгурский Сметана 15%, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: St. Dalfour Абрикосовый Джем, Гост Пломбир. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
77Хелен's weight history
|