Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
157.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2022:
|
1713 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 124.31g | Carb: 142.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Магнит Банан, ПИЦЦА ПП. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Славмо Сливочное Масло, Уксус, Магнит Редька Зеленая, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ПИЦЦА ПП. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arina_pg.keto's weight history
|