Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
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113.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 April 2022:
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1203 kcal
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Fat: 80.18g | Prot: 80.01g | Carb: 38.93g.
Breakfast: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 그로서리서울 현미곤약밥, 키친콤마 당근라페, 부추, 깻잎, 코스 또는 로메인 상추, 달걀, 커클랜드 체다치즈, 김. Dinner: 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 코스 또는 로메인 상추, 참기름, 육회, 육사시미. Snacks/Other: 순대, 오소리감투, 허파, 돼지 간. more...
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gaining 3.1 lb a week
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