Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2022:
|
448 kcal
|
Fat: 13.62g | Prot: 35.53g | Carb: 45.97g.
Breakfast: Имбирный Чай, Просто Постно Сыр, Horeca Select Огурцы Консервированные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лимон, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamE06's weight history
|