Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
114.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 62.56g | Carb: 131.64g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Гречневые Хлопья, Кофе, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Курабье, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, ВИК Ветчина Царская , Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. Dinner: Гордость Фермера Шейка, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Плов с Говядиной. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina_suba91's weight history
|