Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
159.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 130.14g | Carb: 147.18g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Парфэ Декор Разрыхлитель, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Красный Лук, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Яичный Белок, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Вареное Яйцо, Мандарины, КУРИНЫЙ ПАШТЕТ. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arina_pg.keto's weight history
|