Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
153.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 47.83g | Carb: 195.81g.
Breakfast: Сметана 20%, Добрянка Оладьи на Кефире, Вьетконг Манго Сушеное. Lunch: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Super Food Сироп Топинамбура. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Плов с Курицей. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DevaEva84's weight history
|