Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
142.0 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 89.18g | Carb: 104.60g.
Breakfast: Оливковое Масло, Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский Бездрожжевой, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог Обезжиреный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Оливковое Масло, Сливки 20%, Треска Отварная, Рис, Цукини. Dinner: Twix Mini, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|