Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
119.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 25.57g | Carb: 120.60g.
Breakfast: Сахарный Песок, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Dinner: Глобус Торт "Прага по-Домашнему". more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В.Людмила's weight history
|