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앞으로 수면시간 기록은 실수면시간으로
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157.0 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 157.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 March 2022:
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1937 kcal
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Fat: 154.71g | Prot: 83.76g | Carb: 55.97g.
Breakfast: 사과. Lunch: 이마트 차돌박이, 김치, 풀무원 파래김, 들깨가루, 들기름, 오뚜기 가쓰오 부시국수장국, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면. Dinner: 혼합 견과류, 무김치, 김치, 오리탕, 샐러드. more...
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1739 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes. more...
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gaining 3.1 lb a week
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