Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
180.1 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 54.41g | Carb: 116.68g.
Lunch: Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Овсяноблин 2 в микроволновке, Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Valio Плавленый Сыр Сливочный , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Банан. Dinner: Мексиканская смесь с фаршем, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ленивые голубцы заморозки дом, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Лук, Суп куринный с рисом. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Vladimirovna95's weight history
|