Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
186.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 85.09g | Carb: 99.84g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Чай, Яичница, Реми Сосиски Балтийский Кок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачковая Икра, Магнолия Голень Куриная Жареная, Печеночный Торт. Dinner: Кекс с Изюмом, Капуста Тушеная, Капучино, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Рыбные Котлеты. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
😶🌫 Ром's weight history
|