Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
141.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 48.34g | Carb: 104.20g.
Breakfast: Ашан Самаркандская Халва, Мясновъ Тортилья Пшеничная, ВкусВилл Сыр Эмменталь, Избенка Сыр Марсенталь Турне, Unagrande Моцарелла, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Ферреро Роше, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Хурма, Мёд, Royal Forest Какао Тертое, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Миндальная Мука, Вкусвилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока 6%, Яйцо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|