|
Без подсчетов пока никуда… ну здравствуйте кухонные весы и калькулятор)))
|
121.0 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 31.62g | Carb: 234.98g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, АМА Пирожное «Кольцо с Творожным Кремом». Lunch: АМА Пирожное «Кольцо с Творожным Кремом». Dinner: Ермолино Пирог SLOZZA с Картофелем и Зеленью. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В.Людмила's weight history
|