|
Ну что ж, начнём сначала. Отрицательный опыт тоже опыт. И пройден он мной.
Значит так нужно. Поехали...
|
187.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 96.62g | Carb: 77.20g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Ленивый Хачапури М. Lunch: Морковь по-Корейски, Котлеты из Курицы М, Дары Мира Лаваш Тонкий. Dinner: Лента Морковь по-Корейски , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annuchen's weight history
|