Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
97.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
304 kcal
|
Fat: 3.09g | Prot: 38.47g | Carb: 29.97g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Светофор Милк & Джус, Сегодня и Всегда Кефир 2,5%, Гренки Домашние, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Магнит Лимон, Зеленый Чай. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evvvvvvw's weight history
|