Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
113.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 91.11g | Carb: 158.20g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie , Ojcowa Wędzarnia Pasztetowa Wędzona z Cielęcina. Lunch: Crownfield Bio Crunchy Musli Owocowe, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%. Dinner: Olej Sezamowy, Słonecznik, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Oscypek, Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso). Snacks/Other: Lajkonik Paluszki, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie , Pilos Twarożek Naturalny Grani. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
magda_duzeH's weight history
|